美味しい水は作るもの!?
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マイナスイオンは、精神を安定させ、特に呼吸器の機能を高める効果がありと言われています。大気中のマイナスイオンが強くなると、呼吸器ばかりでなく総体的な人体の生理作用が快調となり、自然治癒力が高まって細胞を活性化します。さらに、自律神経も働きを快調にします。だからこそ、大気中のイオンは人間の体に重要な影響を与えていると言えるのです。
マイナスイオンは、特に副交感神経に優位に働くので、マイナスイオンの多い空気は、体をリラックスさせ、脈拍が安定し、血圧が下がり、疲れが回復しやすいのです。逆に、大気中にプラスイオンが多いと、体内の各組織や自律神経が不調となり、リウマチ・神経痛、慢性病の原因となると言われています。
森林浴の効果は、マイナスイオンが木々の生命の働きを高め、動植物を含めた自然をも活性化しているのです。この素晴らしい自然の作用、特に滝の水しぶきのマイナスイオン効果は、ノーベル賞を受領した物理学者フィリップ・レナード博士により発見され、「レナード効果」と名づけられました。マイナスイオンがあるからこそ、滝の周辺の木々がよみがえって、空気がきれいになり、大変おいしくなるのです。
人間の健康は、大自然の元で作られると言っても決して過言ではありません。
さわやかに健康を回復し、維持するのに重要な働きを持つマイナスイオン、これこそ自然が生み出した「空気のビタミン」なのです。
マイナスイオンは、人間が本来持っている自然治癒力を高め、健康を維持・増進させる上でも非常に大きな役割を負っています。マイナスイオンの持つ機能を上手に活用し、健康生活の実現に寄与していくことが大切です。マイナスイオンはいわば、大宇宙や大自然の中にある21世紀の秘密エネルギーなのです。
酸化とは、身体がサビついてくることで、細胞が老化し、病気になりやすくなることを意味し、マイナスイオンが不足した環境で「酸化」がすすみます。食生活で肉食が多くなると、人間の体は酸性化していき、健康に問題が出てきます。その逆の還元は、体のサビがとれ、細胞が活性化し若返り、元気になることを意味します。還元は、マイナスイオンの多い環境でおこります。
釘(クギ)がさびるのは、鉄の分子と酸素が結びついて酸化したからです。食べ物が腐るのも酸化です。また、人間が老化するのも酸化です。カラダの酸化の元は活性酸素ですが、活性酸素を消して酸化を防ぐのが還元力です。酸素を切り離して元の物質の状態に戻す力のことを「還元力」といいます。活性水素は、活性酸素を還元化する最も効果的な「抗酸化物質」です。
体内の水分は、女性で60%、成人男性で65%、乳幼児で体重の80%と言われてます。
一般に成人の場合、1日2.5L(リットル)の水を必要とされています。一口に2.5Lと言いますと結構な量だと思いますが、朝昼晩採る食物にも充分な水分が含まれていますし、食事や休憩時のコーヒーやお茶などで意外と充分な量を採っています。
そんな普段、何気なく使っているお水を、少し変えてみませんか?
マイナスイオン水や酸化還元水に変えるだけで、カラダに驚くほどの効果が期待できます。
酸化してサビついたカラダを還元し、健康な身体を取り戻しましょう!
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